Garipwm
Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 11-Şubat-2011
Ülke: Tuvalu
Gönderilenler: 905
|
| Gönderen: 30-Eylül-2011 Saat 15:26 | Kayıtlı IP
|
|
|
Site Adresi:sigarayibirakma.web.tr
Kuruluşu:2010
İçerik: sigara - sigarayı bırakma - sigarayı
bırakmak
Tanıtımı:
Sigarayı
Bırakmanın Altın Kuralları
Sigara, hepimizin de bildiği gibi hayatımıza büyük bir
etki yapmaktadır. Gençliğimizin heyecanlı dönemlerinde
çevremize bakarak veya bir çok nedenden dolayı sigaraya
sarılan çok insan tanıyoruzdur.
Sigaranın
ölümcül sonuçlarla son bulduğunu bilmiyor muydunuz ?
Sigarayı
bırakmak sanıldığı kadar zor bir şey değildir.
Aksine çok kolaylaşmıştır ve bunun için çıkarılan
sigarayı bırakma tozu, ilacı, terapi gibi bir çok
yöntemler vardır. Bilimsel olarak da vücut tarafından
bağımlılık yaptığı ispatlanmış olsa da asıl bağımlılık
beyinde yaptığı da bir gerçektir. Çoğu zaman ciğerleriniz
sigara istemese de beyniniz sizi zorlar ve sigara içmeye
devam edersiniz. Bu nedenle sigarayı bırakma
yöntemlerinde ilk olarak beyine hükmetmek gerekir. Yani
tabiri caiz “ sigarayı kafada bitirmek” gerekir.
Kendinize sorular sorarak ilk adımı atmalısınız. Sigarayı
neden bırakmalıyım, ben bunu bırakmak istiyor muyum gibi
sorular yönlendirebilirsiniz. Aksi takdir de beyniniz hep
o salgıyı salgılayacaktır. Peki biz ne kadar gayret
göstermeliyiz, az ya da çok diye kavram koyamayız ortaya
ama yine de belli bir iradeye sahip olmalıyız. Ne kadar
çok başınız ağrısa da ne kadar çok dayanamayacak olsanız
da buna hakim olabilirsiniz. Sigarayı bırakmak için
onlarca yöntem gelişti ve halende gelişmekte olan bir tıp
dünyasının içindeyiz. Yalnız biliyoruz ki her şeyin
şifası doğada mevcuttur ve sadece derdimize derman bula
bildiğimiz doğa sayesinde bununda işlevi yavaşlayacaktır.
|
ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu: Sigaranın Zararlarını Biliyormuydunuz
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
