kemaltancan531
Yeni Üye
Kayıt Tarihi: 25-Temmuz-2012
Gönderilenler: 20
|
| Gönderen: 12-Ekim-2012 Saat 02:08 | Kayıtlı IP
|
|
|
Site Adresi: idealkilohesaplama.net
Site İçeriği: Sağlık
 content/themes/idealkilo/logo.png">
ideal kilo
hesaplama,
ideal kilo,
kilo
hesaplama
Şimdi yukarıda yazanlar ne diyebilirsiniz bana. Bunlar
bir çoğunuzun televizyonlarda gördüğünüz bki
hesaplama yani beden kitle indexi denilen
şeyin Türkçe anlamları diyebiliriz. ideal kilonuz
kaç?, boyunuza göre ideal kiloda mısınız? Bunları hiç
düşündünüz mü? Eğer düşünmediyseniz ben sizlere biraz
açıklayayım yazımızın sonunda vereceğim siteden de
bunları hesaplayabilirsiniz.
İdeal kilo nedir?
Bir çoğumuz bunu merak eder ideal kilomda olacağımda ne
olacak, yer içer keyfime bakarım diyor.
Bu çok yanlış bi düşünce aslında tamam yiyin için
keyfinize bakın buna karışan yok ama yediklerinizi spor
yaparak yakmanız gerekir. Yada sporda yapmazsınız bunları
yakmazsınızda, ama bi süre sonra aynada bile kendinize
bakamayacak kadar şişmanlamış olursunuz. O zaman size
olacakları ben biraz anlatayım ideal kilonuzda olmanızın
kıymetini siz düşünün.
Yürürken zorlanacaksınız; Önceden belki 5-10 kilo
metre aralıksız yürüyebilirken arkadaşlarınızla
rahatlıkla gezebilirken şimdi arkadaşlarınız rahat rahat
yürürken siz buram buram terler atacak ve yorulacaksınız
bi yerde tıkanıp dinlenmek isteyeceksiniz. Bu yüzden bi
süre sonra arkadaşlarınız sizi bi yere giderken
çağırmamaya başlayacak.
Uyurken nefes alma sorunu yaşayacaksınız; Uyurken
horlayacaksınız horlamanın sebebi ise uyurken insanların
rahat nefes alamamasıdır. Neden nefes alamıyorlar vücut
da ki fazla yağlardan ve kilolardan dolayı rahat nefes
alamıyor, yatak da rahat hareket edemiyor ve vücut bi
süre sonra sıkılıyor nefes alamıyor ve horlamaya
başlıyorsunuz. Bu hem size bi eziyet hem de etrafınızda
yatan kişilere büyük bi işkence.
Yaşınız ilerledikçe vücudunuz artık kilolarını tartmaz ve
yürüyemez duruma dahi gelirsiniz.
Ama ben bunları yaşamaya razıyım yer içerim ideal kilom
da umurumda bile değil diyorsanız siz bilirsiniz ama
bunları yaşamak istemiyorum ideal kilo hesaplama mı
yapmak ve bi diyetisyen yardımı ile ideal kilomda
sağlıklı yaşamak istiyorum diyorsanız internette
araştırdığım ve en düzgün ölçümler yapan formlar
aşağıdaki sitede mevcuttur.
Site:
http://www.idealki
lohesaplama.net
|
ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu: ideal kilonuzu öğrenin
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
