Blacksite34 Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 25-Ağustos-2010 Gönderilenler: 228
|
Gönderen: 24-Nisan-2011 Saat 17:46 | Kayıtlı IP
|
|
|
Beslenme Uzmanı
ve Diyetisyenler doğru ve
beslenme">dengeli beslenme hakkında halkı
bilgilendirme görevlerini; gazete, televizyon ve
dergilerde yapılan röportaj ve makalelerde yerine
getirirler. Doğru beslenme konularındaki bilgilerini çok
az insan günlük hayatta uygulayabiliyor.
diyetisyenler-2.html">Beslenme Uzmanı ve
Diyetisyenler; beslenme vücudun tüm sistemlerini
etkiler. Zihnimiz de beslenmeden direkt etkilenir. Eğer
vücudun ihtiyacı olan tüm besin öğeleri yeteri kadar
alınmazsa yorgunluk, halsizlik veya bitkinlik hali
görülebilir. Beynimizde yanlış veya eksik beslenme
sonucu kendimizi kötü hissetmemize neden olabilir. İyi,
kötü, uykulu, uyanık, mutlu, mutsuz gibi sonuçlar
beslenmenin etkileri olarak beynimizden vücudumuza
yansır. Depresyon da yanlış ve eksik beslenme sonucu
görülebilen bir hastalık çeşididir. Besinler beyin
kimyasını değiştirir. Beslenmede bazı vitaminler ve
minerallere gereksinim vardır.
uzmani">Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlerin
önerilerine göre çeşitli gıdaların yer aldığı, ana ve
ara öğünleri ayarlanmış bir beslenme programı ile ruh
halinden sorumlu kimyasalların dengelenmesine, böylece
de duygusal wellnesse yardımcı olacaktır. İyi bir
fiziksel durum ve beslenme tipi kişiyi bunalım ve
depresyona yol açabilecek duygusal strese karşı korur.
http://www.beslenmeuzmani.net/
|