implant


  Aktif KonularAktif Konular  Forum Üyelerini GösterÜye Listesi  Forumu AraArama  YardımYardım
  Kayıt OlKayıt Ol  GirişGiriş
Site Tanıtımı
 ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu Konu: Spor Salonu Yanıt YazYeni Konu Gönder
Yazanlarda
Mesaj << Önceki Konu | Sonraki Konu >>
Blacksite34
Kıdemli Üye
Kıdemli Üye


Kayıt Tarihi: 25-Ağustos-2010
Gönderilenler: 228
Gönderen: 22-Mart-2011 Saat 19:43 | Kayıtlı IP Alıntı Blacksite34

Spor Salonları
çok çeşitli aktivitelerin uzman hocalar eşliğinde
yapıldığı yerlerdir. Spor Salonlarında çok sayıda
yararlanabileceğimiz
spor aletleri
vardır. Bu aletler sayesinde daha kolay ve sistemli
şekilde kalori harcamamız hedef alınmıştır.
Spor salonu,
Pilates çok moda bir spor dalı olarak özellikle
sosyetenin gözde sporu haline gelmiştir. Spor salonlarına
pilates yapmak için gelenlerin sayısı manken Ebru
Şallının TV programından sonra ciddi oranda artış
göstermiştir. spor salonu Spor Salonları Pilates
yaratıcısı; Joseph Pilates’in “kontroloji” adını verdiği
metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve
hareket sistemlerinin bir sentezidir. Spor salonlarında
uzmanlar eşliğinde yapılması gereken Pilates; eklem ve
kemikleri hayat boyu korumak için kas güçlendiren,
esneten ve özellikle içsel karın kaslarının
kuvvetlendirilmesi için yapılan bir sistemdir. Joseph
Pilates, spor salonlarında yapılacak düzenli Pilates
egzersizlerinin sadece 20 derste tamamen vücudunuz
değişecek diye tanımlar. Spor salonlarında çokça yapılan
Pilatesin yapılan sistemli hareketler sayesinde; tüm
vücudu esneterek omurların açılmasını sağlamasıdır. Hatta
bu nedenle iki cm kadar boy uzamaları görülebilir. Ama
uzmanlar bu sporu TV karşısında bilinçsizce değil de
uzman hocalar eşliğinde spor salonlarında yapılması
gerektiğini

http://sporsalonu.gen.tr/
Yukarı Dön Göster Blacksite34's Özellikler Diğer Mesajlarını Ara: Blacksite34
 

Eğer Bu Konuya Cevap Yazmak İstiyorsanız İlk Önce Giriş
Eğer Kayıtlı Bir Kullanıcı Değilseniz İlk Önce Kayıt Olmalısınız

  Yanıt YazYeni Konu Gönder
Yazıcı Sürümü Yazıcı Sürümü

Forum Atla
Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme
Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma
Kapalı Forumda Cevapları Silme
Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme
Kapalı Forumda Anket Açma
Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma

Powered by Web Wiz Forums version 7.91
Copyright ©2001-2004 Web Wiz Guide

Bu Sayfa 0,0781 Saniyede Yüklendi.