ozann745
Kıdemli Üye
Kayıt Tarihi: 18-Haziran-2013
Ülke: Türkiye
Gönderilenler: 124
|
| Gönderen: 13-Temmuz-2013 Saat 19:16 | Kayıtlı IP
|
|
|
Wing Tsun içinde
gerçek dövüş tekniklerini barındıran , etkili olması ve
populeritesi ile ilk sıralarda yer alan beş mesafeli dört
prensipli üç boyutlu realistik bir savunma sanatıdır.
bir bayan tarfından bulunmuş olması tek örnektir.
Wing Tsun ya da Wing Chunolarak bilinen ve bugünün en
önemli en etkili dövüş sanatlarından bir tanesi
durumundaki form, onu yapan kişiye çok büyük ve somut
fiziksel ve mental yararlar getirir.
Bu yararların büyük bir çoğunluğu uzun bir sürecin
sonunda kendini göstermektedir. Bu anlamda Wing Chun
yapan kişilerin oldukça sabırlı kişiler olmaları
gerekiyor. Wing Tsun yararları dediğimiz zaman akla gelen
ilk şey birçok dövüş sporunda olduğu gibi kişinin
kendisini dış etkenlere karşı korumasını öğretmesidir.
Şiddetten kaçmayı, tekniği devreye sokmayı, stres ve
baskı durumlarında mental açıdan ve fiziksel açıdan
bedeni nasıl terbiye etmek gerektiğini öğretir.
Refleks gücünü, his kabiliyetini, potansiyel insan
gücünü kullanmayı öğretir. Gücü ve enerjiyi ekonomik
olarak dağıtmayı, gerektiğinde rakibin gücünü kendine
avantaj haline getirmeyi öğretir. Bu sporu yapan kişiler
müthiş bir refleks eğilimine sahip olmaktadır. Sokaktaki
dövüşün kuralı olmadığı için her an her harekete karşı
tetikte olmak gerekiyor. Bu sporu yapan kişiler, yani
Wing Tsun çalışan kişiler, her koşulda burada öğretilen
kural, prensip ve teknikleri entegre edebilir.
Wing
Tsun yararları konusunu fiziksel ve zihinsel
yararlar olarak iki ana başlığa ayırmak mümkündür.
Bedensel olarak nefes tekniğini, kondüsyonu, refleksleri,
gücü ve esnekliği ciddi ölçüde düzenler. Fitness
tekniklerinden çok daha etkili sonuçlar doğurmaktadır.
Bu sporu yapan kişiler fiziksel olarak gereksiz yere güç
harcamazlar, enerjilerini hep akıllıca kullanmayı
öğrenirler. Bu, onun en önemli fiziksel yararıdır
denebilir. Öte yandan Wing
Tsun sanatının zihinsel faydalarına baktığımız
zaman orada da kayda değer çok ciddi noktalar görmek
mümkündür. Her şeyden önce bireye müthiş bir özgüven
aşılamayı öğreten Wing Tsun strese karşı mücadelede size
yardımcı olur. Öte yandan motivasyon ve sabır konusunda
çok etkilidir.
|
ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu: Wing Tsun KungFu ve Yararları
Aktif Konular
Üye Listesi
Arama
Yardım
Kayıt Ol
Giriş
