implant


  Aktif KonularAktif Konular  Forum Üyelerini GösterÜye Listesi  Forumu AraArama  YardımYardım
  Kayıt OlKayıt Ol  GirişGiriş
Site Tanıtımı
 ASPTurkiye.com Forum : Site Tanıtımı
Konu Konu: Sağlıklı zayıflamak için diyet önerileri Yanıt YazYeni Konu Gönder
Yazanlarda
Mesaj << Önceki Konu | Sonraki Konu >>
abuz89
Yeni Üye
Yeni Üye


Kayıt Tarihi: 05-Ağustos-2010
Ülke: Türkiye
Gönderilenler: 15
Gönderen: 05-Ağustos-2010 Saat 09:44 | Kayıtlı IP Alıntı abuz89

Diyet yaparak fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Ancak, bilinçsizce
yapılan diyet programlarıyla birlikte diyet süresinin bitiminden sonra size bu kilolarınız fazla olarak dönebilir. Öncelikle diyet yapmanın aç kalmadan zayıflamak olduğu
bilincine kendinizi inandırmalısınız. Ruhsal olarak zayıflamaya kendinizi hazır
hissetmelisiniz.
Bir çok zayıflama haplarıyla birlikte yağlarınızı eritebilir. Kısa zamanda hızlı kilo kaybı
yaşayabilirsiniz. Peki ? Bu hapları ömrünüzün sonuna kadar kullanmak hem ekonomik yönden hem sağlık açısından sizce ne kadar doğru ? O halde doğal
yollardan zayıflama yöntemlerini tercih etmelisiniz. Doğal yollardan zayıflama
yöntemi şunlardır.

Zayıflamanın ilk kuralı hareketli yaşam stilidir, ikinci kuralı ise
yediklerinize dikkat ederek doğru beslenmelisiniz. Size uygun diyet programını
yalnızca diyetisyenlerin verebileceğini unutmayınız.
york testi
York testiyle size kilo aldıran besinlerin
listesine ulaşabilirsiniz. Size yakın olan herhangi bir sağlık kuruluşundan
parmağınızdan alacakları kan numunesiyle, size kilo aldıran besinlerin listesini
elde edersiniz.

Bu liste sonucunda, size uygun diyet programı çıkarılır. Bu diyet programıyla
beraber haftalık olarak düzenli spor yaparak, sağlıklı bir şekilde kilo
verebilirsiniz.. Egzersizler yaparak diyet programınızı destekleyebilirsiniz.

tr diyet, trdiyet, trdiyet.com
sitesinde diyet yemekleri
diyet listeleri ve bir çok zayıflama ipuçları mevcuttur. Sitemizi ziyaret ederek, diyet hakkında
bir çok bilmediğiniz konular hakkında bilgi sahibi olarak zayıflayabilirsiniz.
Yukarı Dön Göster abuz89's Özellikler Diğer Mesajlarını Ara: abuz89
 

Eğer Bu Konuya Cevap Yazmak İstiyorsanız İlk Önce Giriş
Eğer Kayıtlı Bir Kullanıcı Değilseniz İlk Önce Kayıt Olmalısınız

  Yanıt YazYeni Konu Gönder
Yazıcı Sürümü Yazıcı Sürümü

Forum Atla
Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme
Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma
Kapalı Forumda Cevapları Silme
Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme
Kapalı Forumda Anket Açma
Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma

Powered by Web Wiz Forums version 7.91
Copyright ©2001-2004 Web Wiz Guide

Bu Sayfa 0,0938 Saniyede Yüklendi.